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Corda per saltare

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Da 5,00 € a 50,00 € secondo la variante scelta
Corda per saltare, Corda da salto in polivinile morbido e impugnature rigide. Adatto a bambini e anche adulti perche le corde si possono regolare annodando gli estremi Lunghezza della corda: 2,55 mt / lunghezza della maniglia 12 cm / Diametro della corda 4 mm Per mantenersi in allenamento a casa, nella scuola, o per fare tanti giochi di squadra e di gruppo
Colore : 10 unità colori misti
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Benefici del salto con la corda

1. Migliora la salute cardiovascolare: Aumenta la frequenza cardiaca / Rafforza il cuore e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

2. Brucia molte calorie: Si possono bruciare tra 10 e 16 calorie al minuto, a seconda dell’intensità / In 30 minuti puoi bruciare oltre 300 calorie.

3. Sviluppa coordinazione e agilità: Migliora la sincronizzazione tra occhi, mani e piedi

4. Rinforza i muscoli: Coinvolge gambe, glutei, addome, spalle e braccia / Aumenta la resistenza muscolare.

5. Migliora l’equilibrio e la postura: Richiede il controllo del corpo durante il salto continuo / Aiuta a mantenere una postura corretta.

6. Riduce lo stress: Come tutti gli esercizi aerobici, stimola il rilascio di endorfine / Migliora l’umore e combatte ansia e tensione.

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